Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

ГИДРОМЕЛЬ

Гидромель


теплая вода (бутилированная или пропущенная через фильтр) - 1 стакан
мёд - 1 ч.ложка
сок из половинки лимона

Ингредиенты смешать и пить утром натощак.После дать напитку поработать и ничего не есть минут 20.
За это время организм получает витамин С из сока лимона, другие важные и нужные витамины и микроэлементы из мёда.
Напиток мягко очищает кишечник от шлаков, помогает организму проснуться и подготавливает к приёму пищи, укрепляет и делает эластичными стенки ваших сосудов, при диете напиток не допустит обезвоживания организма, придаст сил и выведет токсины.поможет расщеплять съеденное и ускорять обменные процессы.
В горячей воде мед теряет свои лечебные свойства, при 50 градусах в нем разрушаются полезные вещества – ферменты, витамины, остаются лишь глюкоза и сахар, поэтому полезным гидромель будет, если температура воды не выше 40 градусов.